Terapia de pareja
Idealmente, el momento de iniciar la terapia de pareja es cuando uno de los integrantes siente que algo ha cambiado. Cuando comenzamos a sentir cierta distancia entre nosotros, comienza a acumularse un grado de incomodidad emocional o un problema de comunicación.
El éxito de la terapia de pareja está íntimamente relacionado con el momento en que la pareja decide pedir ayuda profesional.
Lamentablemente, las parejas suelen acudir a terapia cuando el malestar ya es muy notorio y los problemas de comunicación ya han erosionado la relación. En este punto, la intervención puede ser más complicada y, en ocasiones, uno de los miembros puede tener la sensación de que “esto no se puede arreglar”, lo que puede dificultar aún más el proceso.
Si no estás seguro de si es un buen momento para buscar ayuda profesional y tienes dudas acerca de la relación, es posible que la necesites ahora.
Los psicólogos estamos capacitados para lidiar con altos niveles de conflicto y malestar emocional, al que podemos dar salida, solución y significado, por lo que si una pequeña parte de tí cree que aún es posible salvar la relación, vale la pena intentarlo.